En 1967, Holmes et Rahe, deux psychiatres américains, ont élaboré une échelle attribuant des points à diverses situations stressantes de la vie et ils ont établi des probabilités que la santé en soit affectée au cours de l'année qui suit.
Score > 300 : risque de maladie. Score 150-299 : risque de maladie modéré. Score < 150 : risque de maladie faible.

Comme vous pourrez le constater en déchiffrant le tableau ci-dessous, en 2018, j'ai fait pas mal péter le score...
Après tout, ce qui est fait n'est plus à faire. Je vous annonce donc officiellement qu'en 2019, ma résolution est la suivante : JE ME REPOSE !
En 2019, Daronne, une daronne française, a inventé à l'arrache une échelle débile et complètement subjective afin d'inverser la tendance.
Score > -300 : vous pétez la forme !

2018 vs 2019